ZHENGYANG Te Kounga Teitei Pepa Whero Flakes

I roto i to tatou whenua, ehara te pepa i te mea kakara anake, he tohu o te ahurea, he momo oranga ngakau, kua tino whakaurua ki roto i nga kai a nga tangata o ia ra. Ahakoa he kai i tunua ki te kainga kei runga i te teepu whanau, he toa kai ranei i te huarahi, kei nga waahi katoa nga pepa tiihi. I roto i te maha o nga hua tiihi, he raupapa hua tiihi, penei i te tiihi kingi maroke, te nuinga o nga tawerewere pepa whero, nga tawerewere pepa whero maroke, nga tawerewere pepa whero mongamonga, kua riro i te pai o nga kaihoko me o ratou reka ahurei me nga whakamahinga rereke. Ehara i te mea ko ratou anake te kowhiringa o nga mea kakara, engari ko te ringa matau o te hunga e aroha ana ki te tunu kai ki te whakaatu i o raatau pukenga tunu kai me o raatau kai hou, ka waiho hei whakangao tino nui mo te oranga o ia ra.

 

 

Ko Haina, ko tenei whenua tawhito, ehara i te mea ko te poupou o te ao, engari ko te kainga tuarua o te tiihi. Ko te hitori o te whakato pepa ki konei ka hoki mai ki nga rau tau ki muri. Mai i te whakaurunga mai ki Haina i te mutunga o te Ming Dynasty, kua tere te pakiaka o te pepa, kua pihi ake ki te whenua o Haina me tona ataahua ahurei. Ehara i te mea kua whakarangatira i te ahurea kai o Haina, engari kua noho hei kai reka ki roto i nga rīhi huri noa i te motu, kua werohia te oranga hou ki te ao kai o Haina. To tatou 

 i ahu mai i nga turanga whakato pepa pai i Haina, kei nga waahi e pai ana te rangi me te oneone momona. Ko enei turanga e mau ana i te mohio ahuwhenua o te iwi Hainamana mo nga mano tau, a kua kite i te tukanga o mua o te pepa mai i te whakaurunga ki te rongonui. Ko ia pepa he rite ki te kaititiro o mua, e korero ana i nga korero tawhito me te whai kiko o te ahurea, ehara i te mea kakara anake, engari he taonga tuku iho me te kohinga o mua. Ko a tatou pepa tiihi, i muri i te maara tupato me te tirotiro, ehara i te mea ka mau tonu te reka o nga pepa tiihi, engari ka whakauru ano hoki i te ngako o te kai Hainamana, ka noho hei piriti i waenga i nga tikanga me te ao hou, te motu me te ao.

 

Ko nga tawerewere tiihi Hainamana, me ona ahuatanga octothermic ahurei, he painga whakamiharo ki te whakamahana i te waenganui me te whakakore i te makariri. I te takurua makariri, ko te nui o te tiihi ka awhina i te tinana ki te aukati i te makariri, te whakatairanga i te rere o te toto, te pupuri pai i te mahana o te tinana, kia rongo ai te tangata i te mahana mai i roto ki waho i te wa makariri. Ko te raukikini ahurei kei roto i te pepa Hainamana ka taea te whakaihiihi i te hunanga o te huware me te wai pekiti, na reira ka piki te hiahia, ka whakaihiihi i nga puku reka, ka whakatuwhera i te kuaha mo te kai reka. I te wa ano, ka taea hoki te awhina i te nakunaku, te whakatairanga i te motireti gastrointestinal, kia ngawari ake te whakauru o nga matūkai o te kai, me te pupuri i te hauora o te punaha nakunaku. Ko te pepa Hainamana he nui te huaora C, te huaora E me etahi atu waahanga antioxidant, ka awhina enei antioxidants taiao ki te whawhai i te mumura i roto i te tinana, te whakapai ake i te mate, me te pupuri i te hauora. Ko te kai pai mo te wa roa o te pepa, ehara i te mea ka taea te aukati i nga mate, engari ka taea te pupuri i te taitamarikitanga. Ko te Capsaicin i roto i te pepa capsaicin he whakakorikori taiao, ka taea e ia te whakatairanga i te whakawhitinga, te whakatere i te pirau me te wera o te ngako, me te whai waahi pai ki te whakaheke taimaha me te hanga i te tinana ataahua. I te wa ano, ka taea hoki e te capsaicin te whakapai ake i te tohanga toto, te whakaheke i te mate o te mate ngakau, me te taapiri i te taurangi mo te oranga hauora.

 

Ko te whiriwhiri i te tiihi Hainamana ehara i te mea ko te whiriwhiri noa i te kai reka, engari ko te kowhiri i tetahi taonga tuku iho e roa ana te wa me te waahi, te piripono ki te hauora, me te whakapau kaha ki te kounga o te oranga. Kia mahi tahi tatou, kia whakamarama te weriweri o te pepa Hainamana i to teepu, hanga he raina whakamarumaru mo to hauora, ka werohia te tae me te kaha ki roto i to tatou oranga! Ka tino mihi matou ki nga kaihoko ki te whakapiri mai ki a matou!