Nga Paahi Kai: Wewetehia te Maama o nga Pepa maroke

Ko nga pepa maroke ehara i te mea kakara noa; he mahinga kai e tatari ana kia puta. Ahakoa he kaitao ngaio koe e hiahia ana ki te whakapiri maia ki o rihi, ki te tunu kai kaainga ranei e hikaka ana ki te tuhura i nga reka hou, kua ki tonu te ao o nga pepa maroke i nga miharotanga.

Kei te rapu i te kounga teitei pepa maroke mo te hoko ? Kua tae mai koe ki te wahi tika. Ko ta maatau whiringa whanui he maha nga momo whiringa e pai ana ki ia ngutu. Mai i te ngawari me te reka ki te wera wera, kei a matou nga pepa maroke tino pai hei whakanui i to oranga.

Ko te tiihi tiihi he mea ngaro, he mea whakahihiri. Ko enei pepa maroke ahurei ka taapiri i te hohonutanga o te reka me te tohu ngaro ki o rihi. Whakamahia i roto i nga tohutao auaha me te maataki i a raatau e huri ana i nga kai noa hei wheako tunu kai.

Te tiihi maroke he kai i roto i te maha o nga kihini huri noa i te ao. Ma te kaha o te wera me te reka o te reka, ka taea e ratou te whakanui i te reka o tetahi rihi. Ahakoa kei te mahi koe i te kari raukikini, i te salsa zesty, i te parai parai reka ranei, ka mau te tiihi maroke ki te taapiri atu i tera whana.

Ka mau te mahana o te ra ra maroke pepa wera . Ko enei pepa he reka motuhake me te kakano ataahua e tu motuhake ai. Whakamahia hei taapiri i te ra ki to tunu kai me te pai ki te pai o te taiao e tuku ana.

Ka rite ki te whakawhirinaki 

Hei whakatau, he tino taonga kai te pepa maroke. Ahakoa kei te whakamahi koe pepa maroke mo te hoko , whakamatautau ki te tiihi tiihi , pai ki te wera o tiihi maroke , ka reka ki te pai o te taiao ra maroke pepa wera , whakawhirinaki ranei i runga i te pono nga kaiwhakarato tiihi maroke , he mana enei pepa ki te huri i to tunu kai. Awhihia te wera me te reka o nga pepa maroke me te tuku i o puku reka ki te kanikani me te koa.